<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Frisk Luft</title>
	<atom:link href="http://friskluft.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://friskluft.wordpress.com</link>
	<description>Get it right.. get it outdoors...</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 May 2009 07:23:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='friskluft.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Frisk Luft</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://friskluft.wordpress.com/osd.xml" title="Frisk Luft" />
	<atom:link rel='hub' href='http://friskluft.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Bloggen har flyttat</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2009/05/12/bloggen-har-flyttat/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2009/05/12/bloggen-har-flyttat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 May 2009 07:22:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CyberJunkie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/?p=157</guid>
		<description><![CDATA[Numera finns den på: http://cyberjunkies.wordpress.com/<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=157&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Numera finns den på:  <a href="http://cyberjunkies.wordpress.com/">http://cyberjunkies.wordpress.com/</a></strong></p>
<p><a href="http://cyberjunkies.wordpress.com/"><img class="alignnone size-full wp-image-160" title="cj_logga" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/05/cj_logga.jpg?w=497&#038;h=125" alt="cj_logga" width="497" height="125" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/157/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/157/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/157/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=157&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2009/05/12/bloggen-har-flyttat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d9ba0bcec6f91b968371a0e1426e1340?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">CyberJunkie</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/05/cj_logga.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">cj_logga</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Dagens</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2009/03/05/test/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2009/03/05/test/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 19:03:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>friskluft</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/2009/03/05/test/</guid>
		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=151&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/outdoor/2cuvhwVbKftyXuhRRGiGyIyyMLWC21KEz549Ho1Tntjov5khl7T5h3nhzzML/walking-alone-in-the-dark.jpg"><img src="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/outdoor/j0UCjRKvLxuerWHML5Won8TBYoYWEzwSVMcQFqxPSwGqWZB4S2WMQVwMu5hV/walking-alone-in-the-dark.jpg.scaled.500.jpg" alt="" width="500" height="323" /></a></p>
<p style="font-size:10px;"><a href="http://posterous.com"></a><a href="http://outdoor.posterous.com/test-13165"><br />
</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/151/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=151&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2009/03/05/test/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9224aafc037a42e534964e1a4a5b8d38?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">friskluft</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/outdoor/j0UCjRKvLxuerWHML5Won8TBYoYWEzwSVMcQFqxPSwGqWZB4S2WMQVwMu5hV/walking-alone-in-the-dark.jpg.scaled.500.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Sandsjöbackaleden</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2009/01/15/sandsjobackaleden/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2009/01/15/sandsjobackaleden/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 18:20:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>friskluft</dc:creator>
				<category><![CDATA[friluftsliv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/?p=133</guid>
		<description><![CDATA[Ditåt Blev avsläppt vid Släp Ka på morgonen runt 8 när det fortfarande var mörkt, 13kg i ryggan. Körde pannlampa första halvtimman innan det ljusnade. Ca -8 när jag startade så man var lite kall ett tag innan man fick upp farten &#38; värmen. Tanken var att följa Sandsjöbackaleden till Sisjön, men det blev så [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=133&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h5 style="text-align:center;"><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0420.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-134" title="cimg0420" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0420.jpg?w=300&#038;h=225" alt="cimg0420" width="300" height="225" /></a>Ditåt</h5>
<p>Blev avsläppt vid Släp Ka på morgonen runt 8 när det fortfarande var mörkt, 13kg i ryggan. Körde pannlampa första halvtimman innan det ljusnade. Ca -8 när jag startade så man var lite kall ett tag innan man fick upp farten &amp; värmen. Tanken var att följa Sandsjöbackaleden till Sisjön, men det blev så att jag gick i egna tankar så naturligtvis blev det lite omvägar *hehe*</p>
<h5 style="text-align:center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-135" title="camelbak" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/camelbak.jpg?w=210&#038;h=210" alt="camelbak" width="210" height="210" />Camelbak behållaren</h5>
<p>Inför denna runda så tänkte jag testa Camelbak behållaren som finns förberedd för att koppla på inne i OxO´n. Måste säga att det funkade över förväntan. Jäkla smidigt sätt att få i sig vätska. Också ett plus att kunna bära med sig +2liter direkt.</p>
<h5 style="text-align:center;"><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0435.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-138" title="cimg0435" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0435.jpg?w=300&#038;h=225" alt="cimg0435" width="300" height="225" /></a>Smaskens</h5>
<p>Efter att ha gått i ca 3timmar så passade jag på att svänga upp till vindskyddet vid Svarttjärn för att käka lite. Väl framme så var det snabbt byte till torra strumpor &amp; underställ och sen upp med köket för att koka upp vattnet. Idag var menyn kyckling i örtsås från Real Turmat. Är riktigt nöjd med Real´s käk överlag.</p>
<h5 style="text-align:center;"><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0438.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-142" title="cimg0438" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0438.jpg?w=300&#038;h=225" alt="cimg0438" width="300" height="225" /></a>Underbar lukt</h5>
<p>Sen var det dags att testa koka kaffe i nya pannan för första gången. Efter en stund sprider sig en underbar doft runt vindskyddet, smaken är underbar. Sen var det att packa ihop att fortsätta.</p>
<p>Sista biten från Svarttjärn till Sisiön var inte lika stökig som första så snart var man framme och sen några km till så varman hemma i lägenheten igen.<br />
Totalt 27km idag.</p>
<h5 style="text-align:center;"><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0424.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-143" title="cimg0424" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0424.jpg?w=225&#038;h=300" alt="cimg0424" width="225" height="300" /></a>På väg hemåt</h5>
<h5 style="text-align:center;"><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0448.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-144" title="cimg0448" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0448.jpg?w=300&#038;h=225" alt="cimg0448" width="300" height="225" /></a>Oxsjön</h5>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/133/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/133/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/133/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/133/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/133/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/133/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/133/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/133/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/133/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/133/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/133/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/133/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/133/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/133/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=133&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2009/01/15/sandsjobackaleden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9224aafc037a42e534964e1a4a5b8d38?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">friskluft</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0420.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">cimg0420</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/camelbak.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">camelbak</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0435.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">cimg0435</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0438.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">cimg0438</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0424.jpg?w=225" medium="image">
			<media:title type="html">cimg0424</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/cimg0448.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">cimg0448</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ny energi</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2009/01/14/ny-energi/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2009/01/14/ny-energi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 10:11:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>friskluft</dc:creator>
				<category><![CDATA[Övrigt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/?p=121</guid>
		<description><![CDATA[Fullt upp i slutet på förra året och inga uppdateringar här tyvärr men nu kör vi lite lätt igen. Lätt(are) är på tapeten hos mig nu och då handlar det om att träna tillräckligt mycket &#38; äta rätt så att dagsförbrukningen är större en intaget. Lät det krångligt? Det handlar alltså om att komma i [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=121&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fullt upp i slutet på förra året och inga uppdateringar här tyvärr men nu kör vi lite lätt igen.</p>
<p>Lätt(are) är på tapeten hos mig nu och då handlar det om att träna tillräckligt mycket &amp; äta rätt så att dagsförbrukningen är större en intaget. Lät det krångligt? Det handlar alltså om att komma i lite bättre form och ett av stegen stavas viktminskning.</p>
<p>Just nu blir det ganska naturligt då jag gör dagliga promenader vilket också är tanken med det hela. Vi får se hur det går framöver.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-123" title="vandring2008" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/vandring2008.jpg?w=497" alt="vandring2008"   /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/121/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=121&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2009/01/14/ny-energi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9224aafc037a42e534964e1a4a5b8d38?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">friskluft</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2009/01/vandring2008.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">vandring2008</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Nytt år</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2009/01/11/nytt-ar/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2009/01/11/nytt-ar/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 08:41:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>friskluft</dc:creator>
				<category><![CDATA[Övrigt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/?p=116</guid>
		<description><![CDATA[Har blivit en litet upphåll här ett tag men nu är det dags att ta nya tag. Fortsättning följer.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=116&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har blivit en litet upphåll här ett tag men nu är det dags att ta nya tag.</p>
<p>Fortsättning följer.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/116/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=116&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2009/01/11/nytt-ar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9224aafc037a42e534964e1a4a5b8d38?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">friskluft</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kvikkjokk-&gt;Bårddetjåhkkå</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2008/10/23/111/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2008/10/23/111/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 20:12:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>friskluft</dc:creator>
				<category><![CDATA[friluftsliv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/?p=111</guid>
		<description><![CDATA[Nedan är planerna för en liten tripp nästa år: Kvikkjokk-&#62;Bårddetjåhkkå. Det blir bil GBG till Kvikkjokk. En natt på fjällstationen där och dagen efter är tanken att hinna med hela sträckan fram till BAS där vi övernattar. Dag 2 tar vi den blåa sträckade leden till Axel Hamberg´s observatorium på dryga 1800meter. Om vädret är [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=111&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nedan är planerna för en liten tripp nästa år: <strong>Kvikkjokk-&gt;Bårddetjåhkkå. </strong>Det blir bil GBG till Kvikkjokk. En natt på fjällstationen där och dagen efter är tanken att hinna med hela sträckan fram till <strong><span style="color:#ff0000;">BAS</span></strong> där vi övernattar.</p>
<p>Dag 2 tar vi den blåa sträckade leden till Axel Hamberg´s observatorium på dryga 1800meter. Om vädret är OK så fortsätter vi sen till toppen på Bårddetjåhkkå (gulsträckade linjen), på 2000 meters höjd.</p>
<p>Sen tillbaka för en natt i tältet igen.</p>
<p><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/10/sarak_track.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-110" title="sarak_track" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/10/sarak_track.jpg?w=497&#038;h=746" alt="" width="497" height="746" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/111/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=111&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2008/10/23/111/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9224aafc037a42e534964e1a4a5b8d38?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">friskluft</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/10/sarak_track.jpg?w=497" medium="image">
			<media:title type="html">sarak_track</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Äntligen bestämt</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2008/10/20/antligen-bestamt/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2008/10/20/antligen-bestamt/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 12:10:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>friskluft</dc:creator>
				<category><![CDATA[utrustning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/?p=106</guid>
		<description><![CDATA[Länge sen man skrev nu. Efter en del velande hit och dit så blir det till slut en Haglöfs OXO 55liters. Har varit runt och provat en hel massa olika men till slut föll valet på denna.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=106&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Länge sen man skrev nu.</p>
<p>Efter en del velande hit och dit så blir det till slut en Haglöfs OXO 55liters. Har varit runt och provat en hel massa olika men till slut föll valet på denna.</p>
<p><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/08/imgwriterasp.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-47" title="imgwriterasp" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/08/imgwriterasp.jpg?w=497" alt=""   /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/106/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=106&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2008/10/20/antligen-bestamt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9224aafc037a42e534964e1a4a5b8d38?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">friskluft</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/08/imgwriterasp.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">imgwriterasp</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>MSR Windpro test</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2008/09/19/msr-windpro-2/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2008/09/19/msr-windpro-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 13:37:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>friskluft</dc:creator>
				<category><![CDATA[friluftsliv]]></category>
		<category><![CDATA[utrustning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/?p=92</guid>
		<description><![CDATA[MSR Windpro och REAL-frystorkat Fick äntligen tillfälle att test mitt nyinköpa MSR WIndpro gaskök. Har ju bara tidigare avvänt &#8221;gammaldags&#8221; Trangia med rödsprit för MÅNGA år sedan. Deta med gas var ju en helt ny (och BÄTTRE) värld. Jädrar va smidigt. Inget söl, inget kladd, inga illaluktande fingrar. Bara att skruva på och tända. Så [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=92&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/msr_windpro-real.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-93" title="msr_windpro-real" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/msr_windpro-real.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a><em>MSR Windpro och REAL-frystorkat</em></p>
<p style="text-align:center;">Fick äntligen tillfälle att test mitt nyinköpa MSR WIndpro gaskök. Har ju bara tidigare avvänt &#8221;gammaldags&#8221; Trangia med rödsprit för MÅNGA år sedan. Deta med gas var ju en helt ny (och BÄTTRE) värld.</p>
<p style="text-align:center;">Jädrar va smidigt. Inget söl, inget kladd, inga illaluktande fingrar. Bara att skruva på och tända. Så enkelt det kan vara ibland.</p>
<p style="text-align:center;">
<p style="text-align:center;"><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/frystorkat.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-96" title="frystorkat" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/frystorkat.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a><em>Smaskens</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/92/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/92/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/92/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/92/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/92/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/92/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/92/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/92/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/92/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/92/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/92/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/92/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/92/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/92/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=92&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2008/09/19/msr-windpro-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9224aafc037a42e534964e1a4a5b8d38?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">friskluft</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/msr_windpro-real.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">msr_windpro-real</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/frystorkat.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">frystorkat</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Livsfarligt</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2008/09/17/livsfarligt/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2008/09/17/livsfarligt/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2008 17:20:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>friskluft</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/?p=89</guid>
		<description><![CDATA[Tänkte mig snedda över skjutfältet på dagens runda men det sköts lite väl mycket därinne för att vara hälsosamt.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=89&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/danger.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-90" title="danger" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/danger.jpg?w=497&#038;h=372" alt="" width="497" height="372" /></a></p>
<p>Tänkte mig snedda över skjutfältet på dagens runda men det sköts lite väl mycket därinne för att vara hälsosamt.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/friskluft.wordpress.com/89/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/friskluft.wordpress.com/89/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/89/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/89/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/89/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/89/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/89/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/89/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/89/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/89/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/89/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/89/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/89/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/89/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/89/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/89/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=89&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2008/09/17/livsfarligt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9224aafc037a42e534964e1a4a5b8d38?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">friskluft</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/danger.jpg?w=497" medium="image">
			<media:title type="html">danger</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Like a walk in the park</title>
		<link>http://friskluft.wordpress.com/2008/09/12/85/</link>
		<comments>http://friskluft.wordpress.com/2008/09/12/85/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 16:10:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>friskluft</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://friskluft.wordpress.com/?p=85</guid>
		<description><![CDATA[Jäkligt söligt i busken dessa dagar. Hurra för GoreTex i kängorna. Tur att man hittade dessa pilar så man inte gick vilse<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=85&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/dsc01193_resize.jpg"><img class="size-medium wp-image-84 aligncenter" title="boot" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/dsc01193_resize.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Jäkligt söligt i busken dessa dagar. Hurra för GoreTex i kängorna.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/dsc01193_resize.jpg"><br />
</a><a href="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/dsc01191_resize.jpg"><img class="size-medium wp-image-82 aligncenter" title="pilar" src="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/dsc01191_resize.jpg?w=225&#038;h=300" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Tur att man hittade dessa pilar så man inte gick vilse <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/friskluft.wordpress.com/85/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/friskluft.wordpress.com/85/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/friskluft.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/friskluft.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/friskluft.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/friskluft.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/friskluft.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/friskluft.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/friskluft.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/friskluft.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/friskluft.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/friskluft.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/friskluft.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/friskluft.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/friskluft.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/friskluft.wordpress.com/85/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=friskluft.wordpress.com&amp;blog=4505773&amp;post=85&amp;subd=friskluft&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://friskluft.wordpress.com/2008/09/12/85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9224aafc037a42e534964e1a4a5b8d38?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">friskluft</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/dsc01193_resize.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">boot</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://friskluft.files.wordpress.com/2008/09/dsc01191_resize.jpg?w=225" medium="image">
			<media:title type="html">pilar</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
